体調管理
この冬の寒暖差に一気にダメージを受けているあべの店TA2Gこと藤本です。
本当にこの冬は私の身体に大きな影響を与え続けております。
このブログでも書かせていだいていた大阪マラソン。
店長の野口をはじめ、若手組も奮闘し、社長以外は完走したとのこと。
ん?
そうです。
私ですよね。
私の結果は体調不良による不参加。
1年間楽しみにしていた行事にたたみかけるような
体調不良で参加することもできませんでした。
前日、エントリーまでいき、帰宅後入念に走るための服装なども
しっかりと事前準備。
このところまでは違和感なし。
あとはご飯を食べて、お風呂に入り寝るだけ。
そこから少しずつ悪魔が近寄ってきました。
ごはんを食べ終わった時点でなんか部屋が寒いような、、、
室温を見ても24℃
普通であれば暑いから暖房きろやというくらいの感じ。
あれ?
気のせいやと思い、お風呂へ。
風呂上がりになんかいつもより体温が高いような、、、
いや、気のせいやろうし寝たら大丈夫。
就寝して3時間後の夜中2時。
あかん。しんどい。これはまずいのでは、、、
おそるおそる体温を測ると
39.4℃
え?
普通の風邪でここまで上がったことがなかったので
インフルエンザを気にして、そこから一人隔離部屋へ。
翌朝目が覚めると、
うん。しんどい。
家のすぐそばの病院は日曜でもやっているので、
少し楽になったタイミングでGO!
病院では38.4℃。
あの鼻に入れられていたいインフルエンザの検査を行い、
陰性。
ただの風邪との診断でお薬をもらいに行き、安静。
薬のおかげで熱は下がったのですが、
第2の進撃が始まり、おなかが緩くなって
一時期脱水症状が出るところまで。
昨日、やっと体調がマシになったので
体重計に乗ると大阪マラソン走るよりも痩せていました。(笑)
ここまで体調を崩すのが久々でマラソンよりも長い時間、病魔と
戦った4日間でした。
今は順調に回復してきておりますので、
今日からバリバリ仕事中です!
では!